Du hast nur dieses eine Leben*. Mach es zu deinem besten! Nutze die Zeit, die du hast, für das, was du wirklich willst.
Hi, ich bin Juliane!
Life Coach, Journalistin und Autorin.
Der stärkste Motor in meinem Leben sind tiefgehende Gespräche. Ich finde: Wenn Menschen ihre Wahrheit aussprechen und sich ihren Themen stellen, dann ist alles möglich.
Als Coach begleite ich das, bin Sparringspartnerin, Impulsgeberin, Cheerleaderin. Eine großartige Aufgabe!
Ursprünglich habe ich Psychologie und Journalistik studiert und dann über 20 Jahre als Journalistin, Autorin und Projektmanagerin gearbeitet. Dabei habe ich mit mehr als 2.000 Menschen Interviews geführt. Ich habe mit ihnen darüber gesprochen, was sie antreibt, welche Ziele sie verfolgen – und was sie bereuen.
So ist mir bewusst geworden:
Viele Menschen wissen gar nicht genau, was sie wollen – bis sie es aussprechen.
Die richtigen Fragen können Türen öffnen, die du alleine nicht einmal gesehen hast (geschweige denn die Klinke finden konntest …).
Wenn jemand ohne Vorurteile und Erwartungen zuhört und konstruktive Fragen stellt, kommt man vom Nachdenken ins “echte” Denken.
Gemeinsam kann man so viel besser Blockaden erkennen, Gedanken sortieren und den eigenen Weg klarer sehen.
Genau das mache ich als Coach: Ich gehe den Dingen mit dir gemeinsam auf den Grund. Helfe dir, Gestaltungsspielraum zu erkennen und auszuschöpfen. Gebe dir den Raum, in dem du offen über deine Herausforderungen sprechen kannst – und echte Lösungen findest. Lösungen, die wirklich zu dir passen und die du nachhaltig umsetzen kannst.
Menschen wie du – klug, erfolgreich, mitten im Leben – stehen oft an einem Punkt, an dem sie spüren: Ich funktioniere, aber ich lebe nicht wirklich. Kennst du dieses Gefühl? Die Tage und Wochen rauschen nur so vorbei, die Verantwortung überrollt einen und irgendwo zwischen Job, Familie und To-do-Listen geht das eigene Ich verloren ...
Ich kenne dieses Gefühl. Ich habe mein Leben lang große Projekte gestemmt, Bücher geschrieben, unendliche Todo-Listen abgehakt. Aber da blieb immer eine Sehnsucht nach mehr Echtheit, Sinn und Erfüllung. Gleichzeitig hat mir das Leben früh gezeigt, wie schnell es vorbei sein kann: Als ich 17 Jahre alt war, ist meine Mutter gestorben, mit 34 hätte mich selbst ein Aneurysma fast das Leben gekostet.
Ich weiß umso mehr: Zeit ist das Wertvollste, was wir haben. Deshalb sollten wir sie nicht damit verschwenden, unser eigenes Leben nur aus der Zuschauerperspektive zu erleben. Mit Coaching kannst du dich auf die Bühne stellen. Und herausfinden, was du wirklich willst – und wie du es erreichst.
In meiner Ausbildung an der renommierten Dr. Bock Coaching Akademie habe ich gelernt, wie wir echte, individuelle Lösungen finden, innere Blockaden erkennen und auflösen. Damit du in deine volle Kraft kommst, dein wahres Ich lebst und dich im wahrsten Sinne des Wortes selbst verwirklichen kannst!
Denn das Leben ist kein Terminkalender, den du nur abarbeitest. Es ist dein ganz persönlicher Bestseller – also schreib ihn auch so!
Dein Leben ist zu kurz für Kompromisse: Erlaube dir, intensiv zu leben!
Wie ich arbeite?
Veränderung muss alltagstauglich sein. Deshalb ist Coaching mit mir:
klar strukturiert
wissenschaftlich fundiert
ein Raum für echte, ehrliche Gespräche
mit einer großen Portion Humor und Herz
Wir finden gemeinsam heraus, was dich noch von deiner für dich besten Zeit abhält – und wie du endlich mehr Erfüllung, echte Lebendigkeit und eine gute Portion Abenteuer in dein Leben holst.
Ohne Druck. Ohne „du musst“. Sondern mit Leichtigkeit, Tiefgang und Freude an der Erfahrung.
Was du mit mir gewinnst?
Klarheit über deine echten Wünsche und Prioritäten
Energie für das, was dich wirklich erfüllt
Mut, deine Zukunft aktiv zu gestalten
Neue Perspektiven, die neue Erfahrungen möglich machen
Lebensfreude, die ansteckend ist
Spürst du sie – diese Sehnsucht nach MEHR? Dann ist es Zeit, dein Leben nicht mehr an dir vorbeiziehen zu lassen, sondern wirklich zu leben. Lass uns gemeinsam losgehen!
Mehr über mich:
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Natur! Ich bin viel draußen unterwegs, am liebsten im Wald - und natürlich immer mit meinem Hund Rudi
Kreativ sein: Zeichnen, Nähen, Stricken, Makramee … - Ich probiere alles aus!
Bücher!
Guten Schlaf: mindestens 7 Stunden sind Pflicht!
Fasten - weil es so gesund ist und eine echte Auszeit, gehe ich zweimal im Jahr für jeweils eine Woche Fastenwandern. -
Freiheit ist für mich die Grundlage von allem.
Effizienz - Ich komme gern unkompliziert und leicht ans Ziel.
Schnelligkeit - fällt mir leicht und macht mir Spaß.
Wahrhaftigkeit: Wenn wir unsere Wahrheit aussprechen, wird alles möglich.
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Ich bleibe ruhig, auch wenn es mal brenzlig wird.
Ich kann sehr gut Dinge erklären.
Ich bin empathisch und höre einfach gern Menschen zu.
Ich organisiere und plane super gern - wenn dann alles aufgeht und richtig gut läuft, macht mich das glücklich.
Ich teile sehr gern mein Wissen und lasse mich von anderen inspirieren. -
Ein Studium in Psychologie und Journalistik
Volontariat bei einer Tageszeitung, Praktika bei Magazinen
mehr als 20 Jahre Erfahrung in Redaktionen als Autorin, Projektmanagerin, Magazinmacherin
13 veröffentlichte Bücher als Autorin oder Ghostwriterin
Erfahrung als Rednerin auf Hochzeiten, als Moderatorin und Podcasthost
* Wenn du mehrere Leben hast, umso besser: Dann nimmst du
deine Erkenntnisse aus unserer Zusammenarbeit ins nächste mit!