Wie willst du
gelebt haben?
Coaching für die Lebensmitte. Für Menschen, die neu entscheiden wollen, wofür sie ihre Zeit und Kraft ab jetzt einsetzen.
In der Lebensmitte verschieben sich die Maßstäbe.
Was dich bisher angetrieben hat, trägt nicht mehr selbstverständlich. Karriere, Familie, Verantwortung: Vieles ist erreicht, und gerade deshalb stellt sich die Frage neu, wofür du deine Zeit und Kraft einsetzen willst. Jetzt kannst du die Weichen noch einmal bewusst stellen. Das ist eine große Chance – und es kann verunsichern.
„Das Leben muss rückwärts verstanden, aber vorwärts gelebt werden.“
Søren Kierkegaard
Ich bin Juliane Gringer, Coach und Journalistin aus Berlin.
Zertifizierte Master Coach (DBCA, heute DBI) und lizenzierte MINDFUCK®-Coach
Seit fast 30 Jahren schreibe ich auf, was Menschen bewegt. Als selbstständige Journalistin, Buchautorin und Texterin habe ich mit mehr als 2.000 Persönlichkeiten über ihr Leben, ihre Arbeit, ihre Motivation und ihre Herausforderungen gesprochen. Dabei wird immer wieder klar: Am Ende bereuen Menschen vor allem, was sie nicht getan haben – die Zeit, die sie nicht mit den wichtigen Dingen verbracht haben.
Im Coaching begleite ich Menschen dabei, das zu ändern. Ich höre genau zu, frage nach und spreche auch Unbequemes an. Du bekommst ein Gegenüber, das deine Situation ernst nimmt, deine Überlegungen mit dir prüft und vertraulich mit allem umgeht, was du erzählst. So gewinnst du Klarheit darüber, was du willst, und kannst danach leben – nicht irgendwann, sondern jetzt.
Themen
Orientierung
Unter Druck verengt sich der Blick auf das Dringende. Wir schauen gemeinsam auf deine ganze Situation, beruflich wie privat, auch auf das, was du bisher ausgeblendet hast. Daraus entsteht eine Orientierung, die trägt.
Entscheidungen
Für wichtige Entscheidungen brauchst du ein unabhängiges Gegenüber. Ich frage nach, prüfe deine Überlegungen mit dir und sage dir offen meine Einschätzung, wenn du sie willst. Was du mir anvertraust, bleibt vertraulich.
Denkmuster
Viele Hindernisse liegen im eigenen Denken: in Überzeugungen, Ängsten oder Mustern, die früher einmal sinnvoll waren. Wir machen sie sichtbar und verändern sie gezielt. So gewinnst du Handlungsspielraum zurück.
Stabilität
Wer viel Verantwortung trägt - privat wie beruflich - geht oft über die eigenen Grenzen. Wir klären, wo deine Grenzen liegen und wie du sie gegenüber anderen klar vertrittst. So bleibst du auch unter Druck stabil und handlungsfähig.
Entwicklung
Veränderung braucht mehr als gute Vorsätze. Wir arbeiten an deiner Haltung und an deinen Fähigkeiten und übersetzen beides in konkrete Schritte für deinen Alltag. Ich begleite dich auch dann, wenn es langsamer vorangeht als erhofft.
